简介:
临床心理治疗师教你对付消耗你情感能量的人，摆脱不健康的人际交往。 ......【展开】
临床心理治疗师教你对付消耗你情感能量的人，摆脱不健康的人际交往。 糟糕的人际关系往往比工作本身更让人疲惫，因此在感到心力交瘁又不知道原因时，可以退一步思考一下：
你是不是遭遇了情感软暴力，遇到了「勒索者」？
所谓「情感勒索者」并不是意在敲诈我们的钱财，而是不断消耗我们的精力、活力、情感以及注意力，来满足自身需求。
如何摆脱「情感勒索者」，切掉不健康的人际交往？
本课程特邀临床心理治疗师阿尔伯特·伯恩斯坦老师，以其临床多年的独特视角，细致分析反社会型、表演型、自恋型、强迫型和偏执型五种情感勒索者的特点，从而分辨身边人是否有「勒索」倾向，掌握摆脱不健康关系的方式方法。
学完本课，你将会有足够的武器来对付消耗你情感能量的人，轻松自如地进行心理调适，摆脱不健康的人际交往，对软暴力说「不」。
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